Арттерапия
Арт терапията подпомага по-доброто изразяване на емоции, проблеми и вътрешни конфликти, особено сред хора, които са изправени пред трудности, физически увреждания и травматични преживявания.
-
in Арттерапия
-
Създадена на 09 януари 2026
През първия месец на новата 2026 година терапевтичната дейност в Дома започваме с иновация.Поведената дейност под наслов „Картите като огледало и мост“ е по различна от провежданите досега. Иновацията в работния процес внесе психологът Деница Десподова с терапевтичен подход.
Терапията "Картите като огледало и мост“ е тристепенна групова работа. Тя съчетава елементи на драматерапия, сторителинг и философска рефлексия (използват се три различни типа визуални стимули (карти), за да се премине от физическа експресия към творческо споделяне и накрая към дълбоко осмисляне; структурата е изградена така, че да повишава активността и да намалява социалната тревожност чрез постепенен преход към самонаблюдение и рефлексия).
Работата на потребителите е разделена на три последователни етапа:
Модул „Имитация и действие“ (Активна фаза): Всеки участник тегли карта с емоция или характерно движение. Задачата е да имитира състоянието чрез лицево изражение и език на тялото, а останалите да разпознаят емоцията. Тук акцентът е върху физическото присъствие и невербалната комуникация.
Модул „История в картина“ (Творческа фаза): Потребителите теглят асоциативни карти с богати сюжети. Всеки съставя кратък разказ или описва ситуацията на картата, като „съживява“ героите. Тази фаза изисква активна когнитивна работа и свързване на образи с думи.
• В Модул 2 участниците не само описват историята на картата, но могат и да я асоциират с лични преживявания или ситуации.
• Това разширява творческата и когнитивната работа, защото свързването на образите с реални преживявания прави разказа по-автентичен и смислен.
Модул „Философска рефлексия“ (Тиха фаза): Работа с карти „Малките неща“. В края на сесията се тегли карта с философско послание. Участниците са поканени да разсъждават върху прочетеното – как то се отнася до тяхното ежедневие и ценности.
В края на цялата активност участниците имат възможност за кратка рефлексия и обратна връзка, което затваря процеса и създава усещане за свързаност и завършеност на преживяното.
Ползите от активността са:
* Счупване на социалната бариера: Чрез имитацията се прескача притеснението от говорене и групата се отпуска по естествен начин.
* Тренировка за ума: Измислянето на история по картина провокира свързването на детайли и логически връзки, без това да изглежда като „учене“.
* Излизане от автоматичните мисли: Философските карти помагат на потребителя да спре за момент и да погледне на ежедневието си под друг ъгъл, откривайки малки поводи за усмивка.
* Усещане за „чуваемост“: Всеки участник получава своето време да бъде видян (докато имитира) и чут (докато разказва), което повишава личното самочувствие.
* Емоционално „приземяване“: Преходът от активната игра към тихия размисъл помага на групата да си тръгне в състояние на спокойствие и вътрешен баланс.
Равносметката от това първо иновационно занимание е , че участниците участваха с интерес и изпълниха заданието.Ръководството на Дома подкрепя иновацията и ще създава всички необходими условия и занапред да използваме новости в работата си.
-
in Арттерапия
-
Създадена на 08 януари 2026
През първата деседневка на януари 2026 година се проведе поредната арт терапия на тема „Доверие“ . Терапевтичната гейност използва писане и оцветяване, като средства за изследване на личните представи и преживявания, свързани с доверието. Всеки участник получи по един лист с предварително зададени полета. А условие за потребителите бе зададено по следния начин:
- в първата част на бланката се записва дума, кратко изречение или асоциация, която участникът свързва с понятието „доверие“.
- в централната зона се оцветява предварително очертана форма. Цветовете и начинът на оцветяване се избират свободно, според личното усещане за доверие в настоящия момент.
- в последната част се записва кратък отговор на въпроса: „Какво помага доверието да се запази или изгради?“
Споделянето на съдържанието бе по желание., но те избраха варианта да напишат кратък текст. 
Участниците получиха ползи от проведената терапевтична дейност:
• Подпомага конкретизирането на личните представи за доверие чрез писмена и визуална работа.
• Създава възможност за изследване на границите между доверие, несигурност и контрол по непряк и ненатрапчив начин.
• Улеснява фокусирането и вниманието чрез ясна структура и последователни стъпки.
• Подкрепя процеса на самоотражение, без да изисква директно вербализиране на чувствителни теми.
• В групов контекст съдейства за по-добро разбиране на различни гледни точки и преживявания, без натиск за лично разкриване.
Ето вижте работите:
-
in Арттерапия
-
Създадена на 05 януари 2026
В първите дни на месец януари 2026 година участниците в арт терапията имаха за задача да попълнят полетата на специален Новогодишен лист, който по своята същност се явява лист за саморефлексия и планиране. Накратко - очертаване на личния им хоризонт.
Всеки един потребитрл получи следните условия за изпълнение на възложената им задача:
- погледнете към новата година не като към списък със задачи, а като пространство за Вашата личност.
- в секцията „Любими неща“ отбележете това, което ви носи комфорт и сетивен мир в ежедневието.
- в полето за миналата година опишете момент, в който сте се почувствали горди от себе си или в мир със ситуация.
- използвайте цветове, за да запълните декорациите според енергията, с която искате да започнете тази година.
Участниците отговорно изпълниха поставената им задача, като написаха това, което според тях е необходимо, а с използваните цветове за оцветяване посочиха настроение и предпочитание. Така всеки получи ползи от активността:
* Насърчава изграждането на позитивна самооценка чрез припомняне на лични успехи.
* Помага за идентифициране на малките източници на радост, които подкрепят емоционалната устойчивост.
* Улеснява планирането на бъдещето чрез фокус върху личните желания, а не върху социалните очаквания.
Представяме Ви моменти от арт терапията, както и работите на участниците.
Ето:
-
in Арттерапия
-
Създадена на 30 Декември 2025
През декември 2025 година в Дома се проведе поредната арт терапия. Тя беше малко по различна от друг път, защото участниците имаха за задача да напишат "коледно" писмо. С това тяхно учасие се цели:
• Да стимулира самопознанието и емоционалната експресия.
• Да насърчи креативното мислене и въображението.
• Да предостави възможност за рефлексия върху личните желания, нужди и позитивни преживявания.
• Да засили чувството на свързаност и удовлетворение чрез изразяване на мисли и чувства.
За да се улесни тяхната работа всеки един участник получи следните указания
- въведение на писмото - вземете листа пред вас и си представете, че пишете писмо до Дядо Коледа. Но това писмо е за вас – за вашите желания, мечти, надежди и неща, които бихте искали да подобрите в живота си.
- кои са тъпките за писане:
• Започнете с поздрав: Например „Скъпи Дядо Коледа…“
• Изразете вашите желания и нужди: Това могат да са конкретни неща, преживявания или дори чувства.
• Споделете нещо хубаво, което сте постигнали тази година: Например личен успех, приятна среща или момент на радост.
• Завършете с пожелание за себе си: Какво искате за бъдещето си – малко или голямо.
След като написаха писмата участниците имаха възможност да споделят своето писмо с групата или да го запазят за себе си.
Ползи от активността:
• Подобряване на емоционалното благополучие чрез самостоятелно изразяване.
Стимулиране на когнитивните умения: планиране, организиране на мисли, креативно мислене.
• Повишаване на самоувереността и усещането за контрол върху живота.
• Социално обвързване и положителни емоции при споделяне с групата.
Ето вижте моменти от заниманието на потребителите, които написаха своите писма и в тях отразиха вътрешния си свят.
-
in Арттерапия
-
Създадена на 25 Ноември 2025
През втората половина на месец ноември 2025 година в Дома се проведе поредната арт терапия на тема: “Семена на добротата”
Участниците получиха следното условие на заданието: Представете си, че всяко семенце в една ябълка е малък подарък от вас към света. В него можете да вплетете добър жест, мисъл или съвет, който искате да предадете – нещо, което може да разцъфне като усмивка или топлина за другите (и за вас самите).Последваха и инструкции:
1. Погледнете ябълката: Тя има шест семена, всяко от които чака да бъде изпълнено с добри намерения.
2. Намерете малките жестове: Помислете за малки, изпълними действия, които носят радост и не изискват големи усилия. Запишете ги в семената:
• Едно добро дело
• Една благодарност, която да изкажете на глас
• Един мъдър съвет за по-младите
• Един начин да помогнете с малка задача
• Един начин да бъдете добри към себе си • Един комплимент или приятна дума, която да споделите с някого.
3. Посадете семената: Оцветете ябълката и изберете едно или две семена, за да осъществите добрия жест днес – така семенцата на добротата ще разцъфнат в реални действия!
С участието се в арт терапията потребителите получават ползи, като успешно изпълняват и различни цели от дейността си, а именно:
1. Да се усети удовлетворение от малките, осъществими действия.
2. Да се стимулира творческото мислене и личното изразяване.
3. Да се насърчи социалното взаимодействие и връзка с околните.
4. Да се създадат моменти на спокойствие и концентрация.
5. Засилване на усещането за символично въздействие – участниците виждат как малките мисли и действия могат „да растат“ и да влияят на средата.
Представяме Ви работите на участниците.
Страница 1 от 10
