“Всеки човек има неща, които му помагат да продължава напред – хора, мечти, качества, занимания или моменти, които носят усещане за радост, спокойствие и дават посока.
Тази дейност е покана да се обърнете към себе си и да помислите кое е важно за вас днес. Чрез въпросите в бланката можете да помислите и разберете какво ви вдъхновява, какво цените, какво ви носи удовлетворение и как виждате себе си.
Работете в собствен ритъм и си позволете да се свържете с нещата, които ви помагат да усещате смисъл и вътрешна опора.”

С така направеното описание на задачата си започна работота на потребителите, участващи през месец юни 2026 година в арт терапията на тема:„Смисъл“

Това занимание на потребителите носи различни ползи за тях:

• Подпомага осъзнаване на ценности и важни житейски теми.
  • Насърчава размисъла върху източниците на радост, мотивация и удовлетворение.
  • Стимулира положителното себеусещане и увереността в личните качества.
  • Подкрепя емоционалното изразяване чрез творчество и асоциация.
  • Създава усещане за спокойствие, лична свързаност.
  • Развива способността за себеизразяване по лек и достъпен начин.
  • Насърчава фокусирането върху личните ресурси, цели и бъдещи стремежи.

Вижте моменти от работата на потребителите, както и техните работи.

През май 2026 година в Дома се проведе поредната арт терапия с потребителите под наслов: „Да сложим всичко на масата“

Всеким участник в заниманието получи  подробно описание на заданието:

"В ежедневието често се сблъскваме с различни ситуации, избори или въпроси, които могат да бъдат объркващи, натоварващи или трудни за подреждане в ума ни. Вашето участие в терапията има за цел да Ви подпомогне да погледнете на тези ситуации по по-спокоен и структуриран начин, чрез метафората на „поставяне на всичко на една обща маса“.

Преди започване на писмената част, участниците се насърчават да отделят кратко време, в което могат да оцветят изображението на "масата" или да изберат цвят, който им създава усещане за спокойствие и комфорт.

След това всеки участник избира един въпрос, ситуация или избор, който го вълнува към момента. Задачата им е да бъдат генерирани 12 различни възможности или подхода за справяне с него.
 

Целта е да се насърчи свободното мислене и разширяването на възможните гледни точки.

На работните листа потребителите  записаха идеите си и избраха най - подходящите за тях цветове за да ги оцветят.

Всички участници се сравиха успешно, като всеки един от тях получи и ползи, относно подпомагане на  структурирането на мисли и преживявания чрез метафората на „масата“; стимулиране  гъвкаво и креативно мислене чрез генериране на множество алтернативни решения; насърчава когнитивна стимулация, като намалява фиксирането върху единствено решение; подпомага емоционалното разтоварване чрез творчески и ненатоварващ подход.
Активира въображението и хумора като ресурс за справяне.

Представяме Ви работите на потребителите.

В края на април 2026 година потребители от Дома участват в арт терапия на тема:  „Частите от мен“.

Те получиха  разяснение преди да започнат работа: “Разгледайте бланката с пъзела. Всяка част от него символизира различен аспект от вас самите.
Във всяко парче напишете или нарисувайте нещо за себе си – качество, роля, преживяване, силна страна или трудност.
Когато приключите, погледнете целия пъзел и обърнете внимание кои части са най-важни за вас в момента!”

Всички участници се справиха с поставената им задача и намериха ползи от активността:
- подпомагане на  осъзнаването на различните аспекти на личността.
- насърчаване на  приемането както на силните, така и на по-трудните страни.
- подкрепяне на  изграждането на по-цялостен образ за себе си.
- помащ за откриване на вътрешни ресурси.
- създаване на пространство за рефлексия.

Представяме Ви работите и моменти от заниманието: