“Във всеки от кръговете (плочи) напиши песен (или вид музика), която ти помага да почувстваш съответната емоция – щастие, спокойствие, забавление или вълнение. Можеш и да нарисуваш картина или символ, който ти напомня за тази емоция и музиката, която я предизвиква!” - това бе заданието за проведената арт - терапия през първата деседневка на октомври 2025 година.
Всеки участник избра жанра на музиката, името на песента, както и цвят, с които да я представи.
Ползи за потребителите от участието успешно изпълнено задание са::
• Помага при осъзнаването - как музиката влияе на емоциите.
• Подкрепя създаването на „музикален инструментариум“ за саморегулация на настроението.
• Насърчава творческо изразяване и свързване на личния опит с изкуството.
• Подходящо за работа върху емоционалната интелигентност и развиване на стратегии за самопомощ.
• Може да бъде използвано като личен ресурс в моменти на стрес или тъга.
Представяме Ви работата на участващите домуващи: