В края на месец август в Дома се провежда поредната арт терапия на тема: “Освобождаване”
Участниците получиха указания, които съдържаха следната инструкциия: “Всеки балон носи със себе си страх, съжаление или негативна мисъл. Запишете ги вътре в балоните и си представете как ги пускате да отлетят, докато оцветявате. Наблюдавайте как тежестта изчезва и усещате лекота.”
Всички изпълниха поставената им задача и получиха следните ползи от упражнението:
- Помага за осъзнаване и назоваване на негативните мисли и емоции.
- Подкрепя процеса на емоционално освобождаване.
- Насърчава въображението и творческото изразяване.
- Действа успокояващо и намалява напрежението.
- Създава усещане за завършеност и вътрешен мир
Представяме Ви участниците и техните ворби: