Месец август 2025 година започнахме с арт терапия на тема: „Вдишай – Издишай“. Всеки участник получи конкретни инструкции,  както следва:

* Погледнете внимателно рисунката и усетете спокойствието, което тя носи.
* В горните балони прочетете думите „Вдишай“ и „Издишай“ – можете да ги повтаряте тихо, докато дишате бавно.
* Помислете кои пет неща ви успокояват и ви карат да се чувствате добре.
* Запишете ги в редовете долу.
* Ако желаете, оцветете рисунката в любими цветове, за да я направите своя.

Всички потребители, участващи в заниманието успешно изпълниха поставената им задача и представиха своето виждане. А ползи от заниманието са :
* Насърчава дълбоко дишане – намалява напрежението.
* Подпомага самоосъзнаването чрез назоваване на лични източници на спокойствие.
* Стимулира фината моторика и креативността чрез оцветяване.
* Поддържа концентрация и внимателност към настоящия момент.
* Дава  възможност за споделяне и обмен на идеи в група.

Представяме Ви работите на участниците: