“Как се грижа за себе си” ? - това бе въпроса, на който потребителите трябваха да отговорят с думи и цветове. В началото на заниманието по арт терапия те получиха конкретни указания:

“В сърцето напиши емоция, която изпитваш. В отделните парчета на пъзела запиши начини, които могат да ти помогнат да се справиш с тази емоция. Помисли кои стратегии работят най-добре за теб.”

Всички участници успешно изпълниха поставено им задание. Всеки по свой начин намери най - подходящите думи и цветове и сглоби пъзела. От участието си в арт терапията потребителите получават и различни ползи:

• Помага при осъзнаване и разбиране на емоциите.
• Насърчава търсенето и изпробването на нови стратегии за справяне.
• Подобрява уменията за самоконтрол и управление на стреса.
• Развива способността за самоанализ и самоподкрепа.
• Намалява напрежението и тревожността.
• Подсилва увереността в собствените ресурси за справяне.
• Подкрепя емоционалния баланс и устойчивостта при трудни ситуации.

Представяме Ви работите на участващите потребители.

Ето вижте: