В последните дни на месец януари 2025 година в Дома провеждаме арт терапия с предизвикателното за всички заглавие: “Рецептата на моя ден”. Това не е случайно - в началото на годината всеки планува как тя премине, а за домуващите е важно да "направят" правилно рецептата на своя ден.

За да улеснят работата си те получиха следната инструкция:  “Включете вашите "съставки" за щастлив ден: например любим човек, усмивка, разходка, хубава храна и т.н.
Нарисувайте себе си, нарисувайте как изглеждате, когато сте в настроение и всичко върви добре.”

Заданието бе прието с желанието всеки един участнк да изпише и нарисува най - подходящата за него рецепта.

Ползите  от провежданата терапевтичната дейност са:
Саморефлексия: Насочва към осъзнаване на факторите, които носят радост и удовлетворение.
Позитивно мислене: Помага за фокусиране върху положителните аспекти на ежедневието.
Емоционална стабилност: Рисуването и визуализацията действат успокояващо.
Подобряване на настроението: Фокусът върху положителни идеи и преживявания е добър начин за повдигане на духа.
Групова активност: Ако се прави в група, потребителите могат да споделят своите "рецепти", което създава усещане за свързаност и общност.
Развиване на креативност: Упражнението ангажира въображението и насърчава участниците да мислят за нестандартни, "символични" съставки на щастието.

Представяме Ви работите на домуващите, от които се вижда как всеки вече има “своя рецепта” за приятно ежедневие и дълъг живот.

Ето: