На 25 януари 2025 година в Дома се провежда арт терапия на тема “Открий себе си”.
На участниците е поставено следното условие:
“Помислете какво ви определя като личност. Какви са вашите приоритети и радости в живота?
Запишете в полетата, опишете с думи това, което ви прави уникален/а.”
Всички участници успешно изпълниха заданието и успяха да постигнат няколко ползи:
Самооценка и себепознание: Разкрива ценностите, интересите и силните страни.
Мотивация и вдъхновение: Подчертава какво кара потребителите да продължават напред.
Структуриране на личните приоритети: Спомага за по-добро разбиране на себе си и изграждане на по-ясни цели.
Емоционално освобождаване: Разговорът за себе си чрез творчески формат (писане, рисуване) може да помогне за преодоляване на вътрешно напрежение.
Изграждане на устойчивост:
Чрез идентифициране на това, което ги вдъхновява и движи напред, участниците се учат да намират сили за справяне с трудни моменти.
Ето, вижте нашите участници: