logo

“Коледно писмо”

Последно обновена на 30 Декември 2025
Създадена на 30 Декември 2025

pismoto 9През декември 2025 година в Дома се проведе поредната арт терапия. Тя беше малко по различна от друг път, защото участниците имаха за задача да напишат "коледно" писмо. С това тяхно учасие се цели:
• Да стимулира самопознанието и емоционалната експресия.
• Да насърчи креативното мислене и въображението.
• Да предостави възможност за рефлексия върху личните желания, нужди и позитивни преживявания.
• Да засили чувството на свързаност и удовлетворение чрез изразяване на мисли и чувства.
pismoto 10За да се улесни тяхната работа всеки един участник получи следните указания
- въведение на писмото -  вземете листа пред вас и си представете, че пишете писмо до Дядо Коледа. Но това писмо е за вас – за вашите желания, мечти, надежди и неща, които бихте искали да подобрите в живота си.
- кои са тъпките  за писане:
• Започнете с поздрав: Например „Скъпи Дядо Коледа…“
• Изразете вашите желания и нужди: Това могат да са конкретни неща, преживявания или дори чувства.
• Споделете нещо хубаво, което сте постигнали тази година: Например личен успех, приятна среща или момент на радост.
• Завършете с пожелание за себе си: Какво искате за бъдещето си – малко или голямо.
След като написаха писмата участниците имаха възможност  да споделят своето писмо с групата или да го запазят за себе си.
Ползи от активността:
• Подобряване на емоционалното благополучие чрез самостоятелно изразяване.
Стимулиране на когнитивните умения: планиране, организиране на мисли, креативно мислене.
• Повишаване на самоувереността и усещането за контрол върху живота.
• Социално обвързване и положителни емоции при споделяне с групата.

 Ето вижте моменти от заниманието на потребителите, които написаха своите писма и в тях  отразиха вътрешния си свят.

pismoto-1
pismoto-10
pismoto-11
pismoto-12
pismoto-13
pismoto-14
pismoto-2
pismoto-3
pismoto-4
pismoto-5
pismoto-6
pismoto-7
pismoto-8
pismoto-9