С особен интерес приеха поредната задачка, участниците в Арт терапия на тема: “Лов на благодарности”
От заданието: “Потърси нещата, за които си благодарен! Запиши или нарисувай отговорите си в картинките:
- в сърцето – човек, когото обичаш
- в ябълката – любима храна
- в листото – време или сезон, който те прави щастлив
- в цветето – петима души, които те карат да се усмихваш”
те откриха много лесен и достъпен начин да изразят своята благодарност.
Всички участници се справиха с поставеното условие и с думи и цветове изразиха своята благодарност.
Наред с това те получиха ползи:
Развитие на благодарност – насочва вниманието към доброто и ценните моменти.
Намаляване на стреса – напомня за радостите и носи спокойствие.
По-добра самооценка – създава усещане за обич и подкрепа.
Емоционална връзка с настоящето – връща ни „тук и сега“.
Креативност и въображение – рисуването освобождава и носи удоволствие.
Социална свързаност – подсилва връзките с важните за нас хора.
Представяме Ви работите на домуващите, направени в края на месец септември 2025 година.