В началото на март 2025 година провеждаме арт терапия на тема :“Цветна проверка”
Участниците се запознаха с условието:
“Оцветете цветята.Оградете любимото си цвете. В кръгчетата на голямото цвете напишете 5 неща, които обичате в себе си.В празната саксия нарисувайте свое цвете.”
Задачата се оказа интересна и лесна. Всички я изпълниха, а ползите за тях са следните:
- Стимулира позитивната самооценка и насърчава самоуважението.
- Развива креативността и помага за изразяване на себе си чрез изкуството.
- Подпомага концентрацията и осъзнатостта върху настоящия момент.
- Действа релаксиращо и намалява стреса.
- Стимулира когнитивните процеси, като изисква избор и оценка на личностни качества.
- Подпомага изграждането на увереност в себе си.
Общото за всички участници е: приятно и релаксиращо занимание, което намалява тревожността.
Представяме Ви моменти от заниманието и работите на участниците: