Непосредствено след Рождество Христово в Дома се проведе арт терапия на тема:“Преодоляване на празничните емоции”
Условие за потребителите бе: „Празниците често носят радост, но могат да предизвикат и различни други емоции – като тъга, тревога или самота. Помислете за вашите чувства по време на празниците и ги опишете. Защо се чувствате така? Можете ли да помислите за начини, които ще ви помогнат да се справите с тези емоции? Нека обсъдим и нарисуваме заедно!“
Всички участници успешно изпълниха поставената им задача, а ползите за тях могат да се разграничат в следните направления:
- Самоосъзнаване: Помага на участниците да идентифицират и изразят емоциите си.
- Емоционално разтоварване: Намалява натрупаното напрежение чрез визуализация и писмено изразяване.
- Търсене на решения: Стимулира мисленето върху стратегии за справяне със стреса и негативните емоции.
- Подобряване на комуникацията: Насърчава участниците да споделят мислите си с групата или терапевта.
- Творческа изява: Чрез рисуването и декорирането се активират положителни емоции и усещане за постижение.
- Подсилване на надеждата: Помага за създаване на чувство за оптимизъм, като се търсят начини за справяне с трудностите и фокусиране върху позитивни очаквания.
- Стимулиране на спомени: Позволява на участниците да споделят положителни празнични спомени, които могат да създадат чувство за комфорт и връзка с миналото.
Представяме Ви работите на участващите домуващи.