На 17 септември 2024 година в Дома провеждаме поредната арт терапия. Потребителите имаха следната задача: “Тук се използва образът на дистанционно управление, символизиращо начина по който можем да “управляваме” собствените си емоции и мисли. Представете си, че имате дистанционно управление, с което можете да контролирате своите мисли и емоции, както бихте контролирали звука и каналите на телевизор. Когато негативните мисли станат твърде “силни”, как можете да „намалите звука“? Когато се чувствате извън контрол, как можете да „смените канала“ на ума си и да се фокусирате върху нещо по-положително или полезно?". Темата не е случайна, а е свързана с днешния Празник - Вяра, Надежда и Любов

Главната цел на терапевтичната дейност е потребителите да изразяват и управляват емоциите си по здравословен начин, като използват техники за успокоение и пренасочване на вниманието. Да се научиш да управляваш емоциите си по здравословен начин, като използваш техники за самоуспокояване и пренасочване на вниманието. Още ползи от Арт терапията: 1. Развитие на емоционален самоконтрол: Помага на участниците да осъзнават кога негативните мисли влияят на настроението им и как могат да намалят тяхното въздействие. 2. Подобряване на концентрацията и управлението на вниманието: Учи потребителите да пренасочват мислите си към положителни или неутрални неща, когато изпитват стрес. 3.Намаляване на тревожността: Помага за справяне с натрапчиви мисли чрез техники за релаксация и промяна на мисловните модели. 4.Творческа изява: Арт терапията насърчава участниците да изразяват вътрешните си емоции по неконвенционални начини, което е особено полезно за тези, които трудно вербализират емоциите си.

Тази терапия е насочена към практическо приложение и управление на емоциите в реални ситуации.

Ето как участниците в арт терапията "пуснаха" зелената светлина на своя сфетофар: