В поредно проведената арт терапия през май 2025 година потребителите трябваше да си дадат отговор на въпроса: "Каво мога, респ. не мога да контролира?". За да улеснят изпълнението на своята задача, всеки участник получи инструкция:

"Помисли за нещата, които можеш да контролираш – твоите действия, мисли, избори. Напиши ги върху дъгата.
После помисли за нещата, които не зависят от теб – времето, поведението на другите, миналото. Напиши ги в торнадото. Можеш и да ги нарисуваш. Тази визуализация ще ти помогне да приемеш, че не всичко е в твои ръце.”
Всички участници отговорно се отнесоха към поставената им задача и с думи и цветове отговориха на поставения им въпрос.

Показваме работите на потребителите. Всеки един от тях получи поне една от възможните ползи:
* Намалява тревожността чрез визуално разграничаване
* Развива умението за “пускане” на нещата, които са извън контрола ни
* Стимулира поемане на отговорност за личните действия.

Ето вижте: