В последните дни на месец март 2025 година потребителите участват в арт терапия на тема:“Какво има в ума ми?”.Те получиха заданието, в което имаше следната инструкция:
"В тези облаци нарисувайте изображения или напишете думи, които отразяват мислите и чувствата, които изпитвате в момента. Те могат да бъдат щастливи, тъжни, тревожни, вълнуващи и т.н. ".Темата се хареса на потребителите - приеха я като "пролетно" пробуждане за техните мисли и желания. Всички се справиха, като оцветиха облаците и написаха думите, които ги характеризират. Всеки участник получи ползи:
- помага за осъзнаване и изразяване на вътрешните емоции.
- намалява стреса и тревожността, като предоставя безопасно пространство за изразяване.
- подпомага емоционалната регулация чрез визуализиране на мисли.
- насърчава саморефлексията и осъзнаването на собствения вътрешен свят.
- помага за визуализиране и разпознаване на повтарящи се мисловни модели.
- подкрепя емоционалното израстване и личностното развитие.
- насърчава самоприемането, независимо от емоционалното състояние.
Представяме Ви участниците и техните творби: